蔡健雅

《 新科技帶來便利，也潛藏了負面效應！請小心提防！》
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《新科技帶來便利，也潛藏了負面效應！請小心提防！》
@科技創造便利，也衍生新的問題.
在使用電子技術時應小心謹慎，以下的故事即使部分可能是杜撰的，但其中的安全漏洞，確實吻合一般大眾使用習慣，值得深思與提防.
(一) 有關 GPS (車用導航系統)
幾週以前，有位朋友告訴我一個故事，正當他們在現場觀賞職棒賽時，他們停在球場停車場內的車子車窗被打破了，被偷了：家中車庫的遙控器，一些錢，還有崁在車子儀表板上的GPS. 當受害者回到家後，發現他們家中所有有價值的東西全部都被洗劫一空.
小偷使用GPS的引航，找到了他們家，然後使用車庫的遙控器，開啟車庫大門，並堂而皇之的進入他家. 小偷知道屋主正在觀賞看賽，也掌握了比賽預計結束的時間，所以很清楚他們有多少時間可以搬空這間屋子. 顯得地，他們是用卡車來把這個家偷個精光.
得深思的是，如果您有 GPS，請不要將你家的地址儲存在內. 建議以一個『住家附近的地標代替』，像是：商店或加油站等等，如此一來，當您有需要時，GPS還是可以引導回家，即便萬一 GPS 被偷，其他人也無法經由此一線索，輕易得知您家裡的地址了.
(二) 手機通訊錄
有位女士，自從她的手提包被偷以後，現今已經改變了她編寫手機電話簿的習慣. 她被偷的手提包內有：手機，信用卡，錢包等. 當她被偷的 20 分鐘後，她由公共電話亭打了通電話告知丈夫此事，丈夫說在幾分鐘前收到了她傳的手機簡訊『詢問提款卡密碼』，而他已經回覆了. 當他們驚覺有詐匆忙趕到銀行時，銀行行員告訴他們所有的存款已被提領一空. 小偷使用手機上顯示為『老公』的資料，然後發簡訊問密碼... 在短短的 20 分鐘內，她們在銀行所有的錢就成了泡影.　
＠從中學到的教訓：
請不要在手機的電話簿上『顯示出您與其他人的關係』. 並且避免使用：親愛的，老公，甜心，爹地，媽咪…等名稱. 另外很重要的是，當收到簡訊詢問敏感的資料時，『千萬要再以回電確認』. 此外，當收到朋友或家人的簡訊，約您在某處碰面時，請務必回 Call 確認簡訊是否真的來自親朋好友. 如果您無法立即接通此人，也『務必先請慎選碰面的地點』. 以前我從未想過以上的事情，但現在再也不會在手機的電話簿裡，輸入『家』這樣的字眼了.　
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環保又實用.茶仔粉的妙用
「洗餐具，不傷你手；洗澡時，不傷你身；洗髮時，不傷你髮。拖地、擦拭用品更是一級棒。」原來還可以用來洗澡、洗髮呀！
既然寫到環保話題，就再多補一篇。平常洗碗，應該很多人都用洗碗精吧，不過，每次我在洗碗時，總是擔心會有什麼化學的螢光劑殘留，所以光是一個碗，就來來回回、上上下下、裡面外面，沖好幾次經過強力推薦，發現這個好東西，不僅可以解決上述的問題，還帶來更多的好處呢。這個主婦的好幫手就是─茶仔粉，在有機店都買得到，一包大約70元（1公斤）。使用時，你可以準備一個罐子，將茶仔粉倒入，在瓶蓋上割一個小洞。洗碗時，可以均勻地在碗盤上灑一些茶仔粉，有點像麵茶粉的味道吧。碗盤上最好有一些水讓它融化，以菜瓜布擦洗。沖水時，你只要把黃黃的茶仔水沖掉之後，碗盤也就乾淨了，不需要因為擔心洗潔精殘留，而以大量的清水來沖，可以省不少水費說而且，對付油膩的鍋子，也超好用的。所以，用茶仔粉來洗碗，真是好處多多，天然的尚安心，沒有化學殘留的問題，對人體沒有影響，省水、環保又健康。看完包裝上的介紹後，更覺得這茶仔粉萬能呀。「洗餐具，不傷你手；洗澡時，不傷你身；洗髮時，不傷你髮。拖地、擦拭用品更是一級棒。」「不含任何化學添加物」「極易溶解於水中，不阻塞水管，不招引蟑螂蚊蟲，不產生第二次污染」「符合新環保政策、保證零污染」「減少化光原料滯留或食入體內」某天，我突發奇想，拿茶仔粉去洗廁所的洗臉盆，吼，洗完之後，也是一整個啵亮，超好用的我想應該很多人都在使用了，如果你還不知道這個好幫手的話，趕快試試看，並介紹給你的婆婆、媽媽、親朋好友使用，一起來愛地球吧。　
(轉貼於玉嵐)

台灣好料館~我們這一家~阿尼哥
童工一號~四歲
專長:可以扛起一箱十二瓶的醬油
已經擁有自己的主顧客了
去幼稚園會幫媽咪發名片
下一次到高雄展場看到她~可以指名MOMO介紹喔!
專長~擁有無止境的力氣~本身是男兒身
所以大家都叫我阿尼哥
喜歡美食~肚子一餓就發火
在高雄的展場一定有我的蹤跡~打電話到林口還是我
比宋七力更厲害的分身!

復健中心裡的春夏秋冬
如果給你一個機會,能看見自已年華老去,晚年時又是怎麼樣生活的,你會想看嗎?
我想,我應該不會想看,最近忙著出版、忙著國外訂單,天氣陰晴不定,身體就像一部中古車又進廠保養了,這回我的復健老師要我乖乖復健運動連續3個月,很苦真的有說不出的痛苦,其實我這是現代人的文明病,不理會這身體的抗議,竟然在做全身健康檢查時矮了足足4公分,你可知? 4公分對我來說何等重要,像我這不高的身材還變矮了.這下我就警覺的每隔一段時間,好好保養復健自己一番,畢竟這身子骨沒有辛勞也有苦勞,努力陪著我過了半輩子了,對他好是應該的.
復健中心裡每天早上一大堆老人家準時的像上班打卡一樣,一一陸續出現在復健中心,大部分的老人家都是外傭推著輪椅進來的,當病人愈來愈多時,復健中心頓時變的朝氣蓬勃,外傭們走來走去嘻笑談天,每個外傭不論男女可可色的皮膚和無法掩藏的陽光般笑容,像夏天的海洋,金光閃閃燦爛無比,也對畢竟他們沒病嘛!
那些老人家們,不管樂不樂意,反正都被推來了,有的老人家慈眉善目溫柔有禮見人就問候,有的哀哀叫脾氣壞的可以,還有的已經無力回應了已到了你問什麼都沒啥反應,不理你就是了,更有一個老伯伯只會一直重覆說一句:「小姐,漂亮的小姐…. 小姐,漂亮的小姐」,他總是微笑的看著每個女士小姐說這句話,他也沒辦法說較複雜的句子了,很可憐.光陰永不歇息的帶走了他們的青春年華,像冬天裡的大樹,一葉葉樹葉正一點一滴的凋零枯萎,我不願見他們拋棄自已,希望這些老太太老伯伯加油哦!畢竟前方還有路等著你穩穩的走呢?
至於復健中心裡的春天就屬復健老師們和一些小朋友病患,復健老師每天對我們都抱持著希望,鼓勵勉勵加上不時叮嚀和親切問候,他們的精神很讓我感動.至於那些小朋友病患更是讓人疼惜,有的矯正說話、有的矯正走路….等,這些小朋友都是一出生都帶有一些小缺陷,爸媽在旁用心陪伴希望他們的小苗能走出復健中心長得又直又壯又健康,我也是這樣期盼的.
最後就是秋天嘍!那就是我啦!人生才40走到中點,看過去看未來,剛好在中間,不想晚年,像那些老人家們,所以我會更努力保養自己,也好讓家人朋友們放心,只是我太懶早上又太冷,要離開溫暖的被實在不容易,只好靠先生再督促了,最辛苦的就是他了,在此道感謝了.

領帶帶給我的領悟
　　◎曾文保
　　因為工作的關係，上班都必須要穿西裝打領帶。我的襯衫大都是藍色系或淡紅色系，所以剛開始挑選搭配的領帶時，總讓我傷透腦筋！可能因為我比較懶，我就開始研究怎樣可以用最少的領帶來搭配最多色的襯衫？我後來抓到配色基本概念：深配淺、不配同色系或隔壁色系等大方向。
　　這樣學了一年美術，我自認為有5A級審美水準，對自己的美學涵養也越來越有信心。我後來依照原有襯衫顏色，買了三條不同顏色的領帶，分別是深藍、深紅和淺灰，每條織工都非常精細，橫條中鑲著銀線或金線，感覺就非常的高雅時尚。
　　有一次，同事跟我借領帶，讓我很煩惱不知該借給他哪一條？因為他的襯衫顏色都很難配：灰色、米色、粉紅色。
　　我打開衣櫥找半天，忽然，我發現一條由棕藍白三條重複?面斜線組成的領帶，我已經忘了這條領帶是怎麼來的，但因為它看起來就是很樸素，掛在衣架上很容易就「隱形」了，所以我也從來沒注意過它。我那時想反正這一條我也沒用，看起來也不會太老氣，乾脆就送給同事好了。另外，為了以防萬一他穿其他顏色襯衫來，所以我還加帶深藍色、花色兩條領帶給他配配看。
　　隔天同事穿灰色襯衫來，我差點昏倒，因為灰色是最難配的。我先拿出我的最愛深藍領帶搭配，出局！再拿出花色領帶，出局！最後拿出要送他的三色領帶，意外的，原本很樸素的領帶，搭上灰色襯衫，可能因為其中有白色橫條關係，感覺就亮了起來；後來我把這領帶搭我自己的淺藍襯衫，和另外一位同事的米色襯衫，居然都相得益彰。這真讓我跌破眼鏡，因為這條三色領帶單純來看的確很平凡，怎麼什麼顏色的衣服都搭配呀？突然間，我有些後悔把它送給同事．．．．。
　　後來想想，其實很多同事也像這條領帶一樣，平常在團體裡，不像業務或行銷般亮眼，也不像會計或程式部門那樣感覺非常專業，在人群中他們往往都是最不起眼的，但他們卻是最可以與其他部門配合無間的。他們就像是「加分」，獨處時是0，但只要分配給他的事，他都能默默做好，而且不居功！所以不管公司內有任何鬥爭、明星同事潮起潮落，他卻都能堅守崗位，不知不覺就在公司待在退休！
　　你想要轟轟烈烈地過一生？還是平平淡淡地過日子？有時候不是我們所能決定的，還要看每個人的專長和個性。如果發現我們是這種「加分領帶型同事」，常常都是為人作嫁的份，也不要氣餒灰心，因為我們謹守本分、默默耕耘，才是最氣長的職場堅兵！
　　此文摘自～自由時報
　　如有侵權還請留言告知以便刪除，謝謝！

光陰的故事－【邵培基攝影展】
民國44年的台北圓山,中山橋(那個時後叫做明治橋)橋下居然可以行船,這畫面讓我想起那首童謠:你划槳  我撐篙  欸乃一聲過小橋
這些畫框經過改裝,煥然一新.
“書店不該只是書店”，是個經常出現在我腦海的念頭，在外閒逛的時候，只要看到讓我心動的東西，一定不假思索的帶回店裡，期盼它為書店增添一分美意。
幾個月前，在一位熟識的古董商那裡，發現一批早期的攝影作品，攝影作者叫邵培基,當時任職於中國石油公司，攝影時間是民國44-45年間，地點大多在台北近郊，如圓山、淡水、觀音山、碧潭、植物園、陽明山…等地，民國44年！彼時我尚未出生，看著這些?熟識又陌生的場景，思緒飛得好遠好遠…一個熱愛攝影的青年，在閒暇時，背著全副攝影配備，上山下海，四處捕捉精采的鏡頭，經過多年努力，也算小有成就，一部分作品入選參加民國45年度中油公司舉辦的攝影展，每一幅作品都悉心為它命名，標註攝影時間及一些專業的數據，例如：
泛舟弄夕陽  44.6.11 下午七時
淡水河
Pearl II
F 5.6 1/250 y1晴  Gevapan 33 Mierodol
Agfa – Broovira D-72
觀音山夕陽下的小風帆
植物園一景,數名女學生騎著單車到植物園,圍坐在水泥台階上寫生.活潑好動的孩童在一旁嬉戲  然而，後來不知是什麼原因，這位青年不再迷戀攝影，也許是他戀愛了；也許是他家中發生劇變…導致他放下相機，而這些攝影作品在他數度搬遷時，有些餽贈朋友，有些丟棄，輾轉多手後，流入古董商的手中，這樣的幾回遷徙，整整花掉五十載光陰，最後，來到蘭臺藝廊，我衷心希望這裡是它的歸宿。
這些攝影作品保存的真好，我相信前幾任收藏者都跟我一樣細心的呵護他，沒有華麗的裝框、不需冗贅的文字介紹，這些素人的攝影作品,較之專業攝影師卻一點也不遜色。
記得蘭臺藝廊籌備之初，我就曾以這段文字自勉，"蘭臺藝廊,願為那些總是在主流市場遭受冷淡對待的藝術創作者提供暖意"，能夠讓這些埋沒多年的攝影作品問世，是蘭臺藝廊開張以來，我最引以為傲的一件事了。
一邊編織著美麗的故事，一邊盤算著一定要把它們帶回藝廊。然後以一筆不小的代價，我擁有了這些老攝影作品。
上一期，蘭臺藝廊做了老電影傳單、本事及老唱片的展覽，引起不少的迴響，展覽末期，我和藝廊工作人員商量著下一期展覽的主題，有幾個提案供我選擇：郭文華老師遺作展、陳彥增（陳橋）教授收藏展、潘岳大師收藏展…等，最後靈機一動，翻出這些老攝影作品，何不用蘭臺自有的收藏來展出呢！
見過這種捕魚的竹筏嗎?這是50年前的淡水河
我環顧藝廊四週，檢視可用的空間和平面，然後把構想告訴阿郎。我們到倉庫找出現有的老相框，一一整理修補，然後裝框上展覽場。現有的框不夠，阿郎用一種最原始的美勞做法，將其他的攝影作品一幅幅嵌入厚紙板，再用膠膜封存，在藝廊櫥窗上方拉一條鐵絲，再用燕尾夾像曬衣服那樣把照片並排吊掛著，由於照片是黑白的，這樣並排掛著卻有一種特殊的效果，像是一條攤開的膠捲，一幕幕靜止的人物突然鮮活起來。這一排照片依序是碧潭的小木船、草地上跳芭蕾舞的女孩、淡水河邊灑網的一對父子、觀音山夕陽下的舢板…
印象中芭蕾的應該是屬於舞台的,露天表演的芭蕾倒是頭一次見到
民國44年期間的仕女
一直覺得自己的懷舊有點病態，為什麼總是沉湎於舊日時光的回憶中?為什麼獨鍾老東西?沒有辦法把自己的感情融入新的事物上。當然，現在的東西也不乏佳作，但總是跟我有著距離，無法勾起最深處的感動。每當知道比我年輕者如凱婷或其他客人網友，也迷戀著老事物，我總是既驚訝又歡喜，彷彿因為多了個伴便不那麼孤單了。每個人都有癖好，只是類型或程度不同而已，遇到同好總是要興奮一陣子！



新店碧潭的遊船
本來應該是這個展覽的序曲，由於我的疏懶，一直沒有即時在部落格發表，只在《文化快遞》刊登一則小展訊，然而卻發生意想不到的效應：有一天傍晚來了一名中年婦女，說是邵培基的女兒，我當場尖叫了出來，啊！這應是小說裡才有的情節，再不然就是以前的一個電視節目裡才有的：「阿亮」主持的超級星期天裡的【超級任務】，他為完成受託的尋人心願，一步一腳印走遍台灣各角落，也許那時候網路還不那麼發達，所以，找得辛苦也等的辛苦。如今，拜網路之賜，千里因緣一線牽，這樣的故事活生生的搬上蘭臺。
邵女士注視著父親早年的攝影作品，雖然不發一語，瀅瀅的眼神卻透露著許多感情，簡短的表達對蘭臺的讚美與感激，從她口中我們得知，他父親（邵培基）目前臥病在床不良於行，如果不是我們保留了這些作品，她或許永遠都不知道父親有這樣的一段往事…。
這個故事還沒結束，我盼望擇日親訪邵老先生，歸還這些攝影作品，讓這難得的緣分更加圓滿！
穿著開檔褲在海邊戲沙樂趣無窮

綠豆沙饅頭 好特別 好好吃啊
綠豆糕http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vHRm6jWQEhWImn1QsN0-/article?mid=5516&prev=5517&next=5515&l=f&fid=36
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vHRm6jWQEhWImn1QsN0-/article?mid=5296&prev=5298&next=5293&l=f&fid=36
綠豆沙通常是做綠豆沙牛奶,
小燕逛超市時.看見有專門賣綠豆沙粉.於是買包回來.
上頭的食譜是教如何做綠豆沙牛奶.
但是小燕想出奇制勝.
做綠豆沙饅頭.
沒想到效果還不錯呢.
外頭賣綠豆沙饅頭的店家應該很稀有吧..
至少我還沒看到呢..

無數晉惠帝 在你我身邊
作家黃春明說起不久前發生在他身上的小故事：

「有一次我從宜蘭搭火車回台北，瑞芳那站上來一群高中生，擠在廁所外說笑打鬧。我從廁所出來，車一轉彎，我撞到一個學生。『你怎麼搞的？』他很不高興。

「我說：『對不起，車子搖晃得很厲害。』他看看我，說：『反正你快要死了。』我心裡好痛，回 家說給太太聽，台灣的囝仔怎麼變這樣？我就算快死也不用你這樣講。」

剛退休的暨南大學教授李家同今年初對菁英高中生演講時，談到印度窮人飢餓到必須跟猴子要食物的景況，台下學生大笑。李家同生氣了，斥責年輕學生：「我不是小丑，不是來愉悅大家；這國家總要有人告訴年輕人嚴肅的事，讓他們看見世界的真相。」

黃春明、李家同的心情，是許多人共同的憂慮：在優渥的生活中，在考試掛帥的競爭環境下，我們會不會養出了「沒有同理心」的下一代？中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說，有個國小學生指著桌上的水果：「媽媽說那些個頭小的椪柑，不好吃，是給菲傭吃的。」洪蘭很吃驚，她當場剝了一個小柑橘和小學生一人一半，「你看，又甜又多汁啊。」

「為什麼不好吃的，是該菲傭吃的呢？」洪蘭感嘆，我們對弱勢者太不夠同理心了，身處優勢的人還視為理所當然，「大人教孩子對人有差別待遇，從小就學了看不起人」。

「我想印張名片，頭銜是：『晉惠帝培養專家』。我想，許多人都需要這張名片。」嘉義一位國小女老師投書聯合報這樣感嘆：我們總是給孩子最好的，卻不在乎他有沒有悲天憫人的觀念。

沒鞋的小妹 「再買就好啦」

女老師上課時放影片給學生觀看，片中小兄妹買不起鞋子，母親要臨盆了，小女孩得到對面山頭去叫產婆，光腳的她咬牙跑過尖石路面。班上有個孩子看完的感想是：「再買一雙就好了，幹嘛那麼辛苦？」老師看著學生，「他腳上穿的是NIKE，用的是名牌，暑假去美國度假一個月，會有這樣的感想一點都不為過，他是真的不懂啊。」女老師指出，大人在孩子面前嘲笑那些付出勞力掙錢的人：「你不好好讀書，將來就像這樣辛苦工作賺錢，沒有前途！」言語中對階級歧視沒有自覺。

無數晉惠帝 在你我身邊

「所以我們在培養無數的晉惠帝。也許很聰明，功課很好，但沒有同情心。」高雄大學應用數學系副教授游森棚有類似的擔心。他曾在建中任教數理資優班，大部分孩子都體貼善良，但讓他擔心的是：那些Ｍ型社會右端、身處優渥的孩子，對另一端的苦難缺乏理解與同情。

有一年，土石流毀了部落小女孩的家，她原本每天走一小時山路去上學，但現在課本沒了，作業簿沒了，路也沒了。有一頓沒一頓 富小孩不解 。

資優生「祖辰」在周記裡這樣評論：「誰叫他們住在那裡。他們可以搬家啊。」游森棚非常驚訝，建議學生要設身處地想一想，但祖辰回他：「我又不住山上。」

游森棚思考：祖辰家境富裕，一路順遂，「他這樣聰明幸運的小孩，一輩子都不須體會有一頓沒一頓的恐懼，也不可能體會拚命想卡住一個小小位置的辛苦」。

祖辰並不是個案。游森棚說，許多名校學生家庭的社經地位遠高於社會平均值，對他們來說，土石流女孩是另一個世界。

未來的菁英了解世界嗎？

游森棚憂慮，當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大，站上社會的決策位置，他們的決策與思考也摒除了他們所不了解的真實世界。「將來，會是什麼樣子？」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎？

「如果沒有教會同理心，教育是失敗的。」游森棚說。

從手機擺放位置看透男人心 !
從手機擺放位置看透男人心 !
一、習慣把手機放在衣袋裡
習慣將手機放在襯衫上衣口袋、西裝的內側口袋，這樣的男人做事不急不慢，不溫不火，腳踏實地，會盡一切的努力讓生活朝著他所預定的目標前進。這種男人往往比較成熟、穩重，是那種可以讓女性終身依賴的男人。
愛情方面：表面上，他不一定擁有兩性關係的主導權，但是在內心裡，他可是操盤手。對他來說，愛情與麵包同樣重要的。
工作方面：因為他富有遠見卓識，就算現在的他還很年輕，尚未能在事業上有重要的建樹，但將有頗為理想的發展前景。
二、習慣把手機握在手裡
習慣將手機一直拿在手上的人，對生活有極高的熱情，不到非休息不可的最後一分鐘，這個男人是不會上床休息的，你可能會發現他喜歡睡在浴缸裡或躺在客廳的電視機前。
愛情方面：他對伴侶的期待，是希望你有如戰場上的戰友，和他一起對抗一切困難險阻，不過對情緒敏感程度有限的。如果你真心愛他，就必須先調整好自己的對兩性關係的期待，因為愛情對他來說極其重要。
工作方面：因為他的精神飽滿、精力充沛，如果是從事社會交往頻繁、活動量大的工作，他的發展前景將會很理想，而這對於他來說也會有如魚得水的快樂，因為他總是喜歡挑戰、喜歡刺激，不甘心平庸安穩的生活。
三、習慣把手機懸掛於腰間
習慣把手機掛在腰間前的男人，對生活中的所有事物，都有一套自己的獨特的想法和做法，對生活的態度是坦率而真誠的。喜歡把手機掛在腰間後方的男人，對生活也很有創意，只是可能凡事喜歡留一手，不將事情完全說清楚，因為這是他的習慣，也是他的樂趣。
愛情方面：對愛情的態度是積極並且主動的，表達的方式或許因人而異，但是他絕對不會放棄對你表達愛意的任何一個機會。
工作方面：“賺錢養家是男人的責任”，對他來說是天經地義的事，所以他會很努力地工作，甚至一天兼職三四份工作並且以此為快樂。
四、習慣把手機放於後褲袋
習慣將手機放在牛仔褲或西褲後袋的男人，表達方式是溫和、友善，卻帶著強烈的戒備心，他有著一些不希望人知道的心思裡小秘密，對越疏遠的朋友表達反而越親密，越接近他的身邊，卻發覺他越疏遠。
愛情方面：在愛情的關係方面，他會令你感到若即若離，忽遠忽近的。如何你深陷其中不可自拔，請務必小心經營你們的愛情。聽說過放風箏的方式嗎？要得到他的愛，先給他們充分的自由。
工作方面：對工作抱著很多的理想和抱負，但是常陷在思考的泥沼裡，多了一點兒玩心，少了一點兒耐心。如果他的創意能與實幹型的伙伴配合的話，將會有意料不到的成功。
五、習慣把手機放在看不到的地方
所謂看不到的地方，就是將手機放在背包或者公文包裡。這樣的男人做事一定深思熟慮、胸有成竹。對自我的要求嚴格，自尊心很強，舉止優雅有風度，對人親和卻很少採取主動。
愛情方面：對伴侶的要求嚴格，除了喜歡你，愛你之外，最好你還是各個各方面都很優秀的女生，這樣的性格使他對愛情有失落感的。因為100%完美的女性近乎是不存在的。
工作方面：他是天生受上天恩寵的人，有著無窮潛力，只要抓住一次成功的機會，就有可能平步青雲，但因為他太突出，往往會招來一些小人的嫉妒，所以他要注意自己的處事方式。
六、經常忘記帶手機
他是不是經常又忘記了帶手機了呢？像這種經常忘了帶的習慣也有一些暗示的喔！如果你不了解他的生活目標，不要驚訝，他自己也處在迷糊的狀態，不過不同的是，他可是樂天派的人，是那種俗稱“沒心沒肺”的男人，這種男人性格外向，為人和藹可親，喜歡廣交朋友。
愛情方面：雖然他看起來馬馬虎虎，但對愛可以很清楚的，是典型的嘴花心不花的可愛男人。
工作方面：雖然老闆常找不到他，卻因為他對工作和對人熱情，在職場也會很出色的。
來源:太平洋女性網

清晨女性最不應該吃的三種食物

清晨女性最不應該吃的三種食物
女人的身體很精貴，不是所有的東西都適合我們吃，到底哪些東西不適合女人在清晨空腹食用呢?
清晨最不應該吃的三種食物：
　　1、忌喝大量冰涼的飲料：
　　溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
　　2、忌空腹吃香蕉：
　　香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
　　3、忌空腹吃菠蘿：
　　菠蘿裏含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多 而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。

海鮮炒意麵
A1.意麵 3人份2.高麗菜 150公克3.青蔥 1支4.薑片 3片5.紅蔥酥 少許B1.鮮蝦 5隻2.花枝 100公克3.蛤蜊 10隻
4.魚板 30公克
A1.龜甲萬鮮美露 30㏄2.高湯 300㏄3.胡椒 少許4.烏醋 10㏄B米酒 20㏄
1. 取一鍋水，煮沸後將意麵放入煮熟撈起、完全瀝乾，拌少許沙拉油（材料外）備用。2. 高麗菜洗淨用手撕成小塊；青蔥洗淨切末；薑片切末；材料B所有的海鮮洗淨處理完畢，備用。3. 將所有調味料A拌勻成醬汁，備用。4. 熱一油鍋，爆香作法2的青蔥末、薑末後加入米酒，再加入作法3的醬汁煮滾。
5. 於作法4的鍋中加入材料B所有的海鮮、作法1的意麵、作法2的高麗菜，燜炒至收汁，最後加入紅蔥酥拌勻即可。
本文來自網址
http://www.kikkoman.com.tw/recipe/recipe/2/list/CategoryID/2115/CTID/{8A09846F-38CE-4BD4-BD6E-E5F1028E13CB}.html

鮮美芋梗
芋梗 150公克豬絞肉 30公克蒜末 1/2匙
辣椒片 少許
龜甲萬鮮美露 1/2大匙水 200㏄1.芋梗洗淨切斜段備用。2.熱鍋，加入少許油，以小火炒香豬絞肉、蒜末、辣椒片。
3.再放入芋梗、所有調味料，炒至芋梗變軟即可。
本文來自網址http://www.kikkoman.com.tw/recipe/recipe/2/list/CategoryID/2112/CTID/{7DB89480-E6EF-4DF7-B5C3-43C67144B1EA}.html

剩飯做仙貝
阿華師-剩飯做仙貝【材料】白飯100g醬油適量糖適量
　 大家一起來拼灶腳隔夜剩飯換吃法，今天不炒飯，吃仙貝囉！
【作法】1.取一保鮮膜將白飯放入，將保鮮膜蓋在白飯上，取一瓶子將剩飯押均勻，再用杯子將柏飯押成大小一致圓型備用。2.取一水晶碗將醬油、糖拌勻成甜醬水，刷再做法1的飯餅上，放入烤箱中170度烘烤約15分即可。
【有關這道菜】這道料理是06年三立電視台「美食鳳味」節目裏，阿華師拼灶腳單元中介紹的。對台灣人來說，剩飯炒飯絕對是王道，不過炒飯比較像正餐，今天我們讓它變成點心吧。經過重新的塑形、烤過，迷人的醬油焦香慢慢竄入腦門，裏真的很讚哩。 其實這作法可以有很多變化，我們也可在醬油水中添加柴魚碎，還會有柴魚香氣呢；或者是烤好後，我們拿片海苔包著吃，也是很棒；若家中有海苔粉的朋友，還可在烤好後，灑上海苔粉一起吃，多了清新的感覺很不賴哩！不過必竟是較為陽春的作法，是以口感跟真的仙貝比起來，會較為鬆散點。若想要吃硬脆點的話，可以加入在來米粉一起拌勻（當然要加一點點的水去調勻在來米粉後，再跟飯混合），這樣烤出來的仙貝就會有紮實脆脆的口感囉！剩飯不要再做炒飯啦，換吃仙貝吧！
本文來自美食?味

970616-Cowparade 2009 @Taiwan Taipei Jan/10~Mar/31台北奔牛節
我可以說我看到這篇新聞的時候非常的高興嗎？挖哈哈哈
每年的暑假是我往外跑的時候，曾經在美國紐約(2000)、德國柏林(2003)、捷克布拉格(2005)、希臘雅典(2006)、法國巴黎(2007)看到Cowparade的活動，每次都會請同行的朋友幫我拍，不行的話也會很努力的把牛給帶回來。我們只要再繼續等半年就會有屬於我們自己的活動，藝術家們你要怎樣藉由這樣的活動去展現你想要表現的藝術與趣味？
屆時我將會一一記錄再跟大家分享。
有空可以先逛逛官方網站喔！http://www.cowparade.com/
台北的活動網站http://www.cowparade-taipei.com/home.html
台灣拚行銷 擺出奔牛陣鄭秋霜
已在全球約60個城市舉辦過的跨國公共藝術活動CowParade（奔牛節），明年1月到3月將在台北登場，這是奔牛節首度移師亞洲大規模舉行。由於2009年適逢CowParade十周年，又是中國12生肖中的「牛年」，台北做為全球第65個奔牛城市，將有機會向世界展現台灣藝術及文化特色，有助城市行銷。 CowParade 明年奔馳
「台北奔牛節」主辦單位放國際文創（FUN Capital）指出，CowParade是全球知名的公共藝術活動，強調結合藝術（Art）、趣味（Fun）及慈善（Charity），透過邀集藝術家參與，共同以純白牛隻進行藝術創作，展現各個城市的特色，展後並將藝術牛隻公益拍賣募款，可說是世界上結合城市行銷及慈善募款的成功案例之一。
CowParade活動中，三種造型的玻璃纖維製純白「素牛」，是由瑞士籍藝術家克納普（Pascal Knapp）原創，這些牛起初是為了1998年在瑞士蘇黎世舉辦的公共藝術活動而設計製作。
為什麼選擇牛？主辦單位說，那是因為牛身夠大，可提供創作者充足的揮灑空間，且牛在許多地區的文化裡都具有可愛的形象，為大家所喜愛。
自1999年起，透過在地藝術家創意發想創作的CowParade藝術牛群，已曾在芝加哥、紐約、巴黎、倫敦、布拉格、伊斯坦堡、斯德哥爾摩、哥本哈根、米蘭、馬賽、羅馬等約60個世界城市展出。
根據估計，目前全球有超過1萬位藝術家參與過CowParade，完成5,000頭以上各式各樣的藝術創意牛，這些藝術創意牛在展後進行慈善義賣，歷年來總募資金額已超過1,500萬美元（約新台幣5億元），並捐贈給慈善團體。估計全球超過5億人曾在不同城市中的廣場、古蹟等公共空間欣賞過CowParade 。
創意牛群 展後義賣
放國際文創總經理陳秉鴻是2004年在布拉格第一次看到CowParade所展示的藝術牛隻時，興起把它引進台灣的念頭，後來他用放國際文創公司的名義向位在美國的CowParade控股公司申請，終於讓台灣成為CowParade前進亞洲的第一個據點。
陳秉鴻表示，台北奔牛節預計展出200頭藝術創作牛，邀請六大類藝術領域藝術家參與，包括當代潮流、傳統新藝、新銳設計、數位異藝、廣告創意、跨界流行等，未來每位藝術家的作品、個人介紹與創作理念，都將以文件、專輯書刊、官方網站等形式，永久紀錄保存於CowParade總部，並分享至全球各地。
展覽的最後階段，主辦單位也將進行公開拍賣藝術牛隻，並將拍賣收益捐贈給公益團體，尤其著重兒童美學或藝術推廣公益機構，希望為台灣埋下藝術種子，達到藝術傳承。
陳秉鴻也指出，CowParade也重視市民、企業與藝術家的共同參與，由於藝術本來就是生活的一部分，CowParade在台灣舉行期間，華山文化園區將成為「牛莊」，作為藝術家創作藝術牛隻及與民眾互動的「Open Studio」場所，預計今年第四季起民眾就可看到藝術牛隻被創作的過程，牛隻創作完成後將散布於各地，融合成為城市景觀。
他表示，「台北奔牛節」歡迎企業踴躍贊助藝術家，將未經雕琢的一頭或一群白牛變成一件件公共藝術品，每一項作品都將永久標註贊助者。
文創機制 運作成熟
從廣告人轉戰文創界的陳秉鴻也發現，CowParade不只是個結合藝術文化、公益慈善及城市行銷的活動，同時也具有成熟的文創產業運作機制，值得正在發展文創產業的台灣學習。
他指出，目前這個活動由一家名為CowParade控股公司統籌全球舉辦事宜，不同地區可向此公司提出申請，申請成功者必須付權利金給此公司；活動用的純白牛隻由此公司統一製作，造價加權利金等相關費用，每頭估計成本約10萬元，未來藝術家創作的牛隻著作權屬於這家公司，但完成創作的藝術家可獲1,000美元榮譽酬金，CowParade也已衍生出許多藝術牛隻的周邊商品。由於這個活動有趣且具創意，展後又進行公開拍賣募款投入公益慈善，使得全世界的藝術家、創意人願意共襄盛舉。
陳秉鴻希望藉由引進CowParade，讓人看見世界級的文創藝術活動的運作機制，並放眼亞太地區，希望在台灣舉辦成功後，未來有機會將CowParade也帶到大陸等其他亞太地區；更希望透過明年台北奔牛節，連結國際公共藝術平台，讓世界看見台灣「奔放」的創意。

【 2008-06-14 / 經濟日報 / C4版 / 文化創意 】

970615-X in Taipei 101 遺憾的紅色X
已經多久沒有看到台北101點燈？難道真的驗證去年底所說的台北101的辦公室都已經出租出去所以以後看到點燈的機會會越來越少已經確定摟？
前幾天在報紙上看到原來在6月6日晚上配合X JAPAN的團長來台訪問做點燈的活動，因為團長健康因素的關係也都取消了，甚至於台北101已經裝置好的X也只能這樣在白天遠遠的觀望。你有注意到嗎？
靠近一點看，有一個四方框框，還有一個大大的叉叉在裡面。原先他應該在晚上亮出紅色的字體。

沒關係，就這樣看看好摟！希望他可以穩住自己的身體狀況把台日法的三場演場會給執行。

X JAPAN團長YOSHIKI變數多多 取消閃電訪台行程主辦單位傻眼 更新日期:2008/06/05 16:04

970604-星巴克韓國隨行杯Starbucks Coffee Tumbler of Korea
你要相信好人會有人幫你的，五月底時，幫LOMO版上的一些朋友到costco買了將近20條（120捲）的富士X-400底片，剛好遇到一個同單位裡面的人，週六要出門去韓國，厚臉皮的我就說那你可不可以幫我帶個星巴克杯子，他已經是熟手，就問說你要隨行杯還是馬克杯，一點都沒有意外，非常好溝通。
過了4天我就在她來跟我拿底片的當天也拿到我的另外一個星巴克韓國12oz隨行杯。售價12000韓元/33=422左右。
下面是杯子的包裝，外面有綠色的星巴克袋子，上面有星巴克的緞帶喔！一整個很有質感的樣子。
第二次拿到有緞帶的包裝，白底咖啡色的字。
裡面是我們常見的星巴克包裝紙。
看一下韓國KOREA，韓文的韓國字樣在杯上的樣子。
這是杯底的模樣，因為不懂只看的懂大小是12oz這一欄。
看一下有星巴克logo的這一面。
在看一下另外一面，有Starbucks Coffee的字樣。
很高興可以收集到韓國的杯子，下回就要來個漢城的城市杯。

970613黑色星期五看電影-The Happening 破天慌
昨天是個黑色星期五，不只是忙還很多事情出狀況，便利商店跟可樂公司還想出個點子，這一天買可樂買一送一，就是要大家快樂。
可是全世界都在今天上映的新電影「破天慌」The Happening，由馬克華伯格(Mark Wahlberg)所飾演的高中老師Elliot演出，為靈異第六感編導奈沙馬蘭(M.Night Shyamalan)的最新作品，這部戲由他所編寫以及執導。
描述在美國的東北岸自紐約的中央公園開始有不知名的東西(後來推測為植物們所釋放出來的類神經毒素)席捲整個城市（風媒：藉由風所傳導），凡被影響的都會有重複同一問句後有自殺行為，電影裡工地的場景，有一個又一個的建築工人從樓上往下跳，電視新聞不斷的撥報，遠在費城的一所高中，正在上課的，正和同學討論神秘失蹤的蜜蜂，是怎樣的原因所造成的，內容穿插一些同學間的笑話跟師生的互動。後來他被學校的副校長叫出去體育館通知在紐約所發生的事情，大家回教室後就下課請同學回家，另外一位數學老師Julian邀約一起離開費城，在搭火車離開時發生的不明原因停使，迫使他們停留在小鎮上，搭火車的他們沒有車可以離開小鎮，開花店的老闆好心載他們，出發前在花房的對話有點暗示，植物的反擊。
下面為台灣的電影海報，烏雲密佈的道路上一輛又一輛的車棄置在路邊，車內的人都不見或是自殺身亡。
看得出來台灣的海報跟美國版的一樣，只是語言不一樣。
這是在美國官方網站上下載的桌布，看得出來是我先前提過的一個又一個建築工人往下跳。
路上的車因為堵車所以排成一串，警察在關心，還問了一下司機天氣很好，沒多久，警察重複天氣很好後，舉槍自盡，車內的司機也走出來拿起同一把槍，舉槍自盡，路邊路過的女生過來撿起同一把手槍，一搶斃命。一連串的槍聲讓人不敢喘息。
課堂間的Elliot，正在點名不發言的同學對於神秘消失的百萬之蜜蜂的失蹤做合理得推論。
劇中重要的四個演員，Elloit、Alma(Elliot的妻子)、Julian以及Jess(Julian的女兒)。一起坐在小鎮上的餐廳看著新聞撥報。
由於Julian的太太比較晚出發，搭到另外一輛往別的地方的火車，所以Julian跟另外一輛車去找太太，Elliot跟alma還有Jess跟花店老闆的車。一路照著地圖走，走到看見奇怪的東西，不敢走之後用往遠鏡看那個東西是啥，當然就是恐怖的屍體。
面對在十字路口的車輛，他們提出一個假設，要去人少的地方就會比較安全，所以當時所有的人分成兩群，Elliot他們在第一群，先走，後來那一群好像都死光了。甚至於還假設要到上風去，才不會被影響。一路趕路，跑在風來之前找地方躲。
這是後來三位主角躲在瓊斯太太的家裡時候的模樣，因為瓊斯太太一個人在自己的花園也發作，胡亂狀自己屋子的牆後來也死了。
Julian有跟Alma說，要牽好Jess的手，所以片裡，Elliot或是alma都會牽著Jess。
美國網站下載的桌布。背景很灰暗，跟故事有輝映。
雅虎電影的電影摘要：
科學為了某些原由而放進書中，但最後，終究不過是個理論。我們將不得不承認有些正在運作的力量，遠遠超過了我們可理解。」--【破‧天‧慌】 由曾被奧斯卡提名的馬克華柏格飾費城一所高中的自然科學老師愛略特，急著帶全家人逃離一場可怕的災難，卻赫然發現這場神秘浩?將對人類造成極大的威脅。只見到無數的人死去，危機四伏、災難重重，沒有人知道原因，也沒有人知道即將到來的結果。他們要前往賓州的農場，希望到那裡便可以擺脫這個繼續增長肆虐的恐怖事件。但很快地，他們就明白了，沒有任何地方與任何人是安全的。奈莎馬蘭以最擅長的手法，讓這部電影的內容跟結果都是最高機密。事情在毫無預警下開始，它也並非從哪裡來。幾乎就是幾分鐘間，一連串古怪、可怕的死亡事件，逐步蔓延開來，然後整個爆發，橫掃了大多數的美國城市。這個突然的事件是由什麼造成的？它會造成人類行為怎樣的解離？這可看為是新品種的恐怖攻擊，某個軍方的實驗出了錯誤嗎？是最先進的生化武器，或者失控的病毒嗎？總之，它隨空氣、水擴散，…那麼，然後呢？
官方網站http://www.thehappeningmovie.com/
台灣官方網站http://microsites2.foxinternational.com/tw/happening/
IMDB(http://www.imdb.com/title/tt0949731/)的評分目前為6.2分，好像不太高喔！片長91分鐘，屬於科學類的，之前還沒上映前甚至有Green effect或Green Planet的片名，可是如果用有Green 字眼的片名似乎比較容易猜到原因。
劇末有一段三個月後之前電視報導訪問同一個教授的部分有解釋了這部戲的key point，後來劇末有一段對話發生在法國的巴黎杜樂利公園，重現的這位教授的理論。

970613-Swatch Family Sale 6/18-6/20
Swatch品牌將於6/18(三)-6/20(五)舉辦 過季商品特賣會
(Swatch Watch、Swatch Bijoux、Flik Flak)
竭誠歡迎大家與親朋好友蒞臨選購
日期：於6/18(三)-6/20(五)
時間：10：30 – 15：00、17：00 – 20：00
地點：台北市民生東路三段132號6樓 (大會議室)
※  2000元以上可使用信用卡交易
 

容忍是一種修養
容忍是一種修養
俗語：忍得一時之氣，免得百日之災。
僅有把這種痛苦的感覺和某種情緒抑制住，不使其表現出來的忍耐是不夠的，還須佐以不計較和不追究的寬容。
忍耐往往意味著隨時化解委屈和不愉快，不讓郁悶存在於心。
這樣，才真正體現出容忍作用的重大來。  對長輩忍則孝

父母、長輩出現過失，必須容忍，婉言規勸而始終充滿誠意。
因此，容忍而悅，乃侍奉父母、尊敬長輩的一個傳心口訣，是為孝。  夫妻間容忍則和

人的一生，漫漫幾十年，能攜手共同走完人生旅程的只能是夫妻，為此，夫妻間的緣分應該特別珍惜。
夫妻整日相處，不可能沒有矛盾。
自己多容忍一點，何必爭個高低呢？
不爭便沒有吵，不吵便是和，家和萬事興。  對朋友容忍則善

人上一百，形形色色。和朋友、同事、上下級相處，容忍就是只取他的長處，不計較他的短處。
如果遇上剛強、耿直的人，需要原諒他的幾多粗暴；
遇到才智超群的人，需要寬容他的幾分狂妄；
遇到忠厚老實的人，需要體諒他的某些呆板。
凡事多容忍，善莫大焉。能容忍別人，別人自然會容忍你。  因此才會萬事和諧。

2008.11.11 暴雨過後第三天之混水釣魚
自己也下來試試
一擊11尺底釣SET
餌料
開門魚.果然是33公分的HERA
今日釣點
今日最大賞.37公分大HERA
尺上大土鯽
紅鯽
釣果.15匹